Tag: LIFESTYLE

Co robicie w kawiarni? Być może to trochę dziwne pytanie, bo w sumie co można robić w kawiarni? Po prostu pić kawę lub cokolwiek innego, zjeść coś słodkiego i pogadać, jeśli przyszło się z kimś. A jednak można robić o wiele więcej. Lubię chodzić do kawiarni, szczególnie takich z klimatem, jedynych w swoim rodzaju. Do kawiarni chodzę często, nawet kilka razy w tygodniu, w ciągu…

Pisać każdy może

Choroba, długi, zdrada, bieda, brak pracy czy samotność – to zupełnie zrozumiałe powody, by nie czuć się szczęśliwym, a wręcz czuć się nieszczęśliwym. A jednak często jest tak, że żaden z tych powodów w naszym życiu nie występuje. Wręcz przeciwnie. A jednak nie czujemy się szczęśliwi. Obiektywnie patrząc, do garnka mamy co włożyć, a nawet więcej niż co. Pracę mamy zupełnie niezłą, rodzina też…

Reflesencje

Przybądź nam miłościwa Pani ku pomocy… – zabrzmiały mi w uszach Godzinki, gdy ruszyłam truchtem ku wschodzącemu słońcu, na twarzy poczułam jasność i ciepło, a w sercu radość. I pomyślałam: Boże, dziękuję Ci, że chodzę, biegam, widzę, słyszę, czuję, doświadczam smutków i radości, dziękuję, że żyję. Tak po prostu. W ten oto sposób przywitałam dzisiejszy dzień, choć to poniedziałek, a poniedziałków się nie cierpi, mój poranek był…

Reflesencje

Wysypiaj się, ruszaj się, nie jedz cukru, nie sól, nawadniaj się, ale nie pij (procentów oczywiście), nie opalaj się i nie pal, chyba że w kominku, ale już nie pod grillem, bo mięso z grilla szkodzi.  To tylko niektóre z zaleceń-rozkazów, jakie powinniśmy wypełniać, aby  do samej śmierci być zdrowym i nie chodzić po doktorach, bo nie warto. Aha, i jeszcze nie jeźdź szybko samochodem, bo nie nacieszysz się zbyt długo z tego…

Reflesencje

Żyjesz szybko, w stresie, jedząc byle co i byle jak, niedosypiasz, a w dodatku twoja aktywność fizyczna ogranicza się do klikania komputerową myszką lub, co gorsza, podnoszenia kieliszka z alkoholem, bo przecież jakoś musisz się przynajmniej w weekend zrelaksować. No i, niestety, nie jesteś cyborgiem: masz mózg, serce, płuca, wątrobę, nerki i cały szereg innych, żywych (jeszcze) narządów, które…

Wokół zdrowia