Kategoria: Wokół zdrowia

Mamy szósty przypadek zarażenia koronawirusem w Polsce. Ale dziś o tym pisać nie będę, by przy sobocie nie psuć nastroju. Aby się jednak zbyt daleko od tematu epidemii nie odsunąć, na tyle jednakże, by nie była straszna, dziś o zarazie “czarnej śmieci”. Ponieważ już nas nie dotyka, możemy czytać o niej ze spokojem, a nawet wypiekami na twarzy. Albowiem, jak powiedziała z emfazą moja rozmówczyni (z którą wczoraj jechałam…

Wokół zdrowia

Nowy koronawirus z Wuhan, czyli SARS-CoV-2, zdominował Internet, a o wywołanej przez niego epidemii COVID-19 napisano już wiele. Ale wirus ten dopiero zaczyna nas zaskakiwać. I nie chodzi o pierwszy potwierdzony przypadek tej choroby w Polsce. Dlatego też cykl wpisów na ten temat zacznę od najnowszych, z jednej strony ciekawych, a z drugiej – moim zdaniem – niepokojących informacji, które rzucają nowe światło na zgromadzoną w ciągu kilkunastu…

Wokół zdrowia

Korzystasz z komputera, tabletu lub smartfona przed snem? A może zasypiasz przy włączonym telewizorze? Jeśli tak, to wyrządzasz sobie krzywdę. Będziesz mieć problemy (a może już masz?) z nadwagą, cukrzycą, sercem, przewlekłym zmęczeniem, cerą i w ogóle szybszym starzeniem się, bo zaburzasz swój sen. A to już prosta droga do krótszego życia. Jak wykazują badania, osoby, które zasypiają przed telewizorem, przy sztucznym…

Wokół zdrowia

Język nasz codzienny, jaki jest, każdy słyszy. Dziś jednak nie o język, jako funkcję komunikacji, mi chodzi, ale o część ciała. I tu prawda bywa inna. Jaki ten język jest, nie zawsze dostrzegasz. A szkoda. Bo Twój język to, wypisz-wymaluj, mapa Twojego zdrowia. I dlatego dobrze byłoby, gdybyś mu się od czasu do czasu przyjrzał. Język w normie Prawidłowy język powinien być sprężysty, różowy…

Wokół zdrowia

Pytanie, jaki preparat witaminy D wybrać, a dokładniej: jaka witamina D jest najlepsza, było tym, które zadawaliście najczęściej, gdy opublikowałam tekst pt. “Witamina D3 dobra dla mózgu?“. Postanowiłam więc na nie odpowiedzieć, ale… muszę najpierw wyjaśnić dwie kwestie. Po pierwsze – i tu może Was rozczaruję – nie ma jednej, najlepszej witaminy D w sensie konkretnego z nazwy preparatu. Na rynku jest wiele…

Wokół zdrowia