Tag: ZDROWIE

Korzystasz z komputera, tabletu lub smartfona przed snem? A może zasypiasz przy włączonym telewizorze? Jeśli tak, to wyrządzasz sobie krzywdę. Będziesz mieć problemy (a może już masz?) z nadwagą, cukrzycą, sercem, przewlekłym zmęczeniem, cerą i w ogóle szybszym starzeniem się, bo zaburzasz swój sen. A to już prosta droga do krótszego życia. Jak wykazują badania, osoby, które zasypiają przed telewizorem, przy sztucznym…

Wokół zdrowia

Pytanie, jaki preparat witaminy D wybrać, a dokładniej: jaka witamina D jest najlepsza, było tym, które zadawaliście najczęściej, gdy opublikowałam tekst pt. “Witamina D3 dobra dla mózgu?“. Postanowiłam więc na nie odpowiedzieć, ale… muszę najpierw wyjaśnić dwie kwestie. Po pierwsze – i tu może Was rozczaruję – nie ma jednej, najlepszej witaminy D w sensie konkretnego z nazwy preparatu. Na rynku jest wiele…

Wokół zdrowia

Medycyna to nie tylko sztuka leczenia, nie tylko nauka odsiewająca fakty od mitów, ale też interes, w którym pojawia się pytanie: kto, ile i za co płaci. Przez wiele wieków podstawową zasadą było, że za leczenie lekarzowi płaci pacjent: pieniędzmi, darami natury – czyli „czym ziemia obrodziła, tym spiżarnię lekarza zasiliła”, ale czasem tylko dobrym słowem i modlitwą. W XIX w. rządom państw jednak coś nie bardzo podobała się…

Reflesencje

Za duży nos, odstające uszy, za małe usta? A może grube uda, obwisłe pośladki, zbyt krótkie nogi? I gorączkowe pytanie: ile będzie kosztować „naprawa” tych wad urody, które spędzają sen z powiek i powodują, że lustro jest najbardziej znienawidzonym przedmiotem? Stop! Zanim wydasz fortunę na operacje plastyczne, pomyśl! Bo może to jest dysmorfofobia. Jeśli tak, to nie pomoże żaden chirurg plastyczny…

Wokół zdrowia

Jednym wszystko kojarzy się z polityką, mnie natomiast z medycyną. Ale to takie moje małe skrzywienie zawodowe. Gdy więc naszła mnie refleksja o dzisiejszym dniu Wszystkich Świętych, to poza rozważaniami duchowymi pomyślałam też o… tych wszystkich chorobach i dolegliwościach, w których święci niosą nam wsparcie. A biorąc pod uwagę stan naszego zdrowia, to mają z tym na co dzień, nie od święta, moc roboty! Taki np. św. Błażej jest ponoć od bólu…

Reflesencje